Čeprav se pogosto zavedamo, da se virusna obolenja prenašajo kapljično, pa pozabljamo na okužene površine, kot so kljuke, predmeti v kopalnici in kuhinji, igrače. Vse to lahko predstavlja vir okužbe in možnost prenosa virusov. Zato je zelo pomembno redno čiščenje površin in razkuževanje površin.
Bolezni povzročajo visoke stroške zaradi odsotnosti z dela na letni ravni. Primerna higiena rok z razkužili zmanjšuje možnost okužb do 70 %. Majhen vložek v izvajanje higienskih ukrepov se večkratno povrne.
Zmanjšajte možnost okužbe, preprečite prenos virusov in širjenje gripe s primerno higieno rok. Za zmanjšanje možnosti okužb si čim pogosteje temeljito umivajte roke z vodo in milom.
PRAVILNO UMIVANJE ROK:
Zmočite roke. Če je le mogoče, uporabite toplo vodo.
Nanesite milo.
Vtirajte ga 20 sekund.
Ne pozabite ga nanesti med prste in na hrbtno stran rok.
Izpirajte milo iz rok 10 sekund pod tekočo vodo.
Skrbno osušite roke s papirnato brisačo.
Ko so roke umite in osušene, jih tudi razkužite.
Pravilno razkuževanje rok:
Roke umijte s toplo vodo in milom (glej pravilno umivanje rok).
Obrišite in osušite jih s papirno brisačo.
Uporabite vsaj 3-5 ml razkužila za roke.
Temeljito nanašajte razkužilo po rokah 30 sekund. Ne pozabite na nanos razkužila na blazinice prstov in palcev.
Poleg rednega umivanja rok in občasnega razkuževanja rok pa priporočamo tudi zračenje prostorov in zdrav način življenja. Upam, da vam bodo zgornji nasveti vsaj nekoliko pripomogli pri preprečevanju virusov in širjenju gripe.
Morda vas zanima tudi:
